【美容小教室：哪些成分需要避光使用？】

【美容小教室：哪些成分需要避光使用？】

護膚成分有很多，而其中有些成分需要避光使用，而有些成分使用之後需要加強防曬，所以哪些需要避光使用你知道嗎？

成分為何要避光使用？
⭐️光敏性：有些成分具有光敏性，曝露在紫外線下會產生光敏反應，導致皮膚紅腫、瘙癢、出現小疙瘩。
⭐️被氧化分解：有些成分在紫外線下會氧化、分解，令其失去活性而失效或產生不良反應。
⭐️增加刺激：有些成分在紫外線下會增加其對皮膚的刺激，引致皮膚敏感。

👉🏻建議避光使用成分：

1. 視黃醇及其衍生物
視黃醇Retinol，又稱維他命A醇，具有抗氧化和促進皮膚細胞更新的功效。能改善細皺紋、膚色不均和暗瘡問題。
❗️不建議日間使用，建議在晚上使用 。
❗️晚上使用後，日間需要加強防曬。
・視黃醇容易受到陽光影響，曝露在陽光下容易分解失效。
・維A醇塗抹在皮膚上會轉化為維A醛再轉化為維A酸，維A酸具有光敏性，不建議日間使用。
・使用視黃醇後皮膚屏障會變薄，皮膚對紫外線的敏感度會增加，容易引致紅腫、脫皮。

2. 抗壞血酸棕櫚酸酯
抗壞血酸棕櫚酸酯Ascorbyl Palmitate（維他命C的一種衍生物），具有抗衰老、促進膠原蛋白合成等作用。
❗️不建議日間使用，建議在晚上使用 。
❗️晚上使用後，日間需要加強防曬。
・抗壞血酸棕櫚酸酯在紫外線的照射下會增加氧化反應，增加皮膚的自由基含量，造成炎症、過敏，皮膚會刺激、泛紅。

3. 麴酸
麴酸Kojic acid，又名曲酸，是一種美白成分，是製作發酵食品與釀酒的米麴菌所分泌之物質。可阻礙黑色素生成，具有抗糖化、抗氧化與抗發炎等功效。
❗️不建議日間使用，建議在晚上使用 。
❗️晚上使用後，日間需要加強防曬。
・麴酸對光和熱會變得不穩定，易氧化分解令成分失效。
・麴酸會增加皮膚對陽光的敏感度，從而造成皮膚敏感問題。

4. 光敏性精油
光敏性的精油需要避光使用，柑橘類精油(如：佛手柑、檸檬等）、歐白芷根、馬鞭草等精油建議晚間使用
❗️不能日間使用。
❗️使用後8至12小時內需避免紫外線照射。
・日間使用光敏性精油，輕則會造成黑色素沉澱，嚴重會紅腫、灼傷發炎。

5. 熊果苷
熊果苷Arbutin，又名熊果素，是對苯二酚(氫醌)的衍生物，一種美白袪斑的成分，能抗氧化、改善膚能不均等問題。
❗️濃度超過7%建議在晚上使用 。
❗️濃度低於7%的可以日間使用，但要注意防曬。
❗️晚間使用後/日問使用，都需要加強防曬。
・具有一定的光敏性，在較高濃度（超過7%），可能顯著增加皮膚對陽光敏感度。所以要注意使用濃度。

6. 高濃度果酸、水楊酸等酸類
果酸(AHA)和水楊酸(BHA）等具有煥膚、清除角質、促進皮膚代謝的酸類。
❗️高濃度(果酸濃度>5%、水楊酸濃度>2%)使用時建議避免日間使用。
❗️低濃度可日間使用，但要注意防曬。
❗️晚間使用後/日問使用，都需要加強防曬。
・果酸和水楊酸等酸類成分會削弱皮膚屏障功能，使皮膚更容易對紫外線產生敏感，增加曬傷風險。

👉🏻日間可用但要注意防曬的成分：

1. 維他命C及其衍生物
維他命C又稱抗壞血酸，有助於抗氧化、提亮膚色和減少紫外線傷害。
✅日間可以使用，但要注意防曬。
・維他命C本身不是光敏性的，但紫外線會加速它的分解，使其失效。

2. 補骨脂酚
補骨脂酚Bakuchiol，又稱「植物性A 醇」，具有抗氧化、抗老、減少粉刺和暗瘡等功效，被認為是溫和的成分，適合多種膚質，包括敏感肌。
✅日間可以使用，具有低光敏性，建議做好防曬
・在日光下會導致結構失活，降低其抗皺效果。

3. 白藜蘆醇
白藜蘆醇Resveratrol，具有抗氧化、抗炎、促進膠原蛋白生成、減少黑色素生成和改善膚色不均等功效。
✅日間可以使用，但需要做好防曬。
・白藜蘆醇本身容易受到光照和空氣影響失去活性，降低修護效果。
・白藜蘆醇會增加皮膚對紫外線的敏感度，可能會導致肌膚反黑。

4. 穀胱甘肽、煙酰胺、傳明酸
穀胱甘肽、煙酰胺、傳明酸，這三種常見具美白效果的成分，是經常被誤解為白天不能使用的成分。
✅日間可以使用，建議搭配防曬使用效果更佳。
・這三種成分不具光敏性，煙酰胺、傳明酸在紫外線下也不會失效。
・穀胱甘肽會受到紫外線的影響而削弱其效果，必需做好防曬。
・高濃度（穀胱甘肽>2%，煙酰胺>10%，傳明酸>2%）會引致皮膚敏感，注意使用濃度。